Comment faire pousser les cheveux ?
De Jared Leto à Brad Pitt dans World War Z en passant par le très en vogue Timothee Chalamet, les hommes aux coupes de cheveux longs sont un peu les chouchous des femmes de cette décennie. Nous allons voir ensemble comment se faire pousser une véritable crinière de lion.
Avis à nos amis les chauves, il est déjà trop tard. Cependant pour tous ceux à qui il reste un peu d'espoir nous sommes là pour vous montrer le chemin dans votre routine skincare, vers la longue chevelure que vous attendez tant.
L’importance de la circulation sanguine pour vos cheveux
Pour encourager la croissance des cheveux, il est essentiel de comprendre leur cycle naturel, qui inclut les phases de croissance, de repos, et de chute. Pour démystifier tout cela, faisons appel à Jamie de c’est pas sorcier.
Allo Jamie : Comment pousse un cheveux ?
Un cheveu pousse à partir d'un follicule pileux, comme une petite poche dans la peau.
Les trois phases de la pousse du cheveu :
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Anagène (croissance) : Le cheveu pousse d'environ 1 cm par mois pendant 2 à 7 ans.
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Catagène (transition) : Le follicule rétrécit et le cheveu cesse de croître.
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Télogène (repos) : Après quelques semaines, le cheveu tombe et le cycle recommence.
Quel apport pour vos cheveux ?
- Protéine soufrée présent dans le poulet, le thon ou encore dans le jaune d’oeuf
- Oligo élément comme le zinc et le magnésium, que l’on trouve dans la banane, le cacao ou encore dans le jaune d’oeuf.
- Fer que l’on trouve dans les noisettes, les céréales et encore dans le jaune d’oeuf
- Vitamines A, B, C présent dans tout les aliments et notamment encore dans le jaune d’oeuf.
Conlusion mangez beaucoup de jaune d’oeuf =)
En plus des soins pour le visage, vous pouvez aussi intégrer dans votre grooming des compléments alimentaires pour booster la pousse de vos cheveux. Vous pouvez en trouver en pharmacie.
La pousse des cheveux est aussi influencée par d'autres facteurs, tout d’abord la génétique on ne naît pas tous égaux en patrimoine capillaire.
Peuvent confirmer ceux d’entre vous qui ont vu apparaître les premiers signes d’une calvitie précoce à moins de 20 ans.
Ensuite la pousse des cheveux dépend aussi des saisons, tout comme les plantes vertes, vos cheveux poussent mieux en été.
La stimulation sanguine est boostée par la chaleur et les rayons de soleil.
En été, il fait plus chaud et les journées sont plus longues. CQFD vos cheveux poussent mieux.
Si vous avez une compagne, un compagnon, vous pouvez lui demander de vous faire un massage crânien. Cela favorise la circulation du sang.
Sinon vous pouvez vous tourner vers un institut de massage pour un soin capillaire spécialisé.
Comment hydrater ses cheveux ?
Pour faire pousser ses cheveux, une bonne alimentation et les bronzettes sur la plage ne suffisent pas. Il est nécessaire de prendre soin de ses cheveux et de son cuir chevelu dans le cadre de sa skincare routine.
Bien que souvent sous-estimée, l'hydratation joue un rôle de grande importance dans la santé de vos cheveux.
Boire suffisamment d'eau et maintenir une alimentation riche en fruits et légumes hydratants, comme le concombre et la pastèque, contribuent significativement à la santé de votre cuir chevelu et à la vigueur de vos cheveux.
Lavez vos cheveux aussi régulièrement, encore une fois la propreté c’est la base du grooming.
Laver soigneusement vos cheveux une fois tous les deux jours si vos cheveux ont tendance à être gras et 1 fois par semaine s'ils ont tendance à être sec.
Si vos cheveux ne sont ni particulièrement gras, ni particulièrement secs, vous pouvez les laver 2 à 3 fois par semaine.
Pour la pousse du cheveux, il est essentiel de le nourrir et de l’hydrater. Pour cela nous ne pouvons que vous conseiller notre sérum Oléogel pour barbe et cheveux.
Les bénéfices du sérum Oléogel pour vos cheveux :
- Le ricin nourrit vos follicules pileux et améliore la circulation sanguine locale. Il hydrate aussi en profondeur vos cheveux
- Le basilic stimule la circulation sanguine et aide à revitaliser le cuir chevelu
- L'écorce de pin à un effet anti oxydant qui maintient vos cheveux en face de croissance et ralentit leurs vieillissement
- Le raisin hydrate les cheveux et comme le pin possède un effet anti oxydant.
Vous avez maintenant le grooming complet avec toutes les clés en main pour arborer la crinière de Chris Hemsworth dans Thor.
Et pour nos amis les chauves ou les crânes rasés, pas d’inquiétude car cela présente dans votre routine skincare bien des avantages :
Une facilité d'entretien
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Un look Élégant et Professionnel
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Une uniformité qui donne une apparence soignée, ce qui peut être très esthétique
Tous les styles ont donc leur charme unique !
